《暗影之眼》

【花生酱热量】

　　做法(fa)：洗(xi)净宰好鲫(ji)鱼，洗(xi)净淮(huai)山和(he)薏米。用清水(shui)把陈皮(pi)泡(pao)软，拍裂一小(xiao)块姜，热锅，用姜块在锅上(shang)擦(ca)一遍(bian)，放两勺油，待油六成热(re)下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲(bao)里(li)的(de)清(qing)水(shui)，放入煎煮好的(de)鲫鱼和其他(ta)材料，武火煮(zhu)沸，转中(zhong)小火(huo)煲一个半小时，下盐调味即(ji)可品尝(chang)。