剧情简介
【十善业道经】
在(zai)日常起居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因(yin)此在衣(yi)着方面要适时增减(jian)。需要提醒的是，春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩短(duan)，为(wei)保证充足(zu)的(de)睡眠(mian)需(xu)要早睡早(zao)起，这(zhe)样有助于(yu)体内(nei)的阳气升发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因(yin)此在衣(yi)着方面要适时增减(jian)。需要提醒的是，春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩短(duan)，为(wei)保证充足(zu)的(de)睡眠(mian)需(xu)要早睡早(zao)起，这(zhe)样有助于(yu)体内(nei)的阳气升发(fa)。
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