剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替(ti),因(yin)此(ci)在衣(yi)着(zhe)方面要适时增减。需要提醒(xing)的是,春分后夜(ye)晚时间缩短(duan),为保(bao)证(zheng)充足的睡眠需要早(zao)睡早(zao)起(qi),这样(yang)有助于体(ti)内的阳(yang)气升发。

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