《闪光的乐队》

【怀孕八个月注意事项】

　　做法：洗净(jing)宰好(hao)鲫鱼(yu)，洗净淮(huai)山和(he)薏米。用清水把(ba)陈皮泡(pao)软，拍裂一(yi)小块姜，热锅，用(yong)姜块在锅(guo)上擦一遍，放两勺油，待油六成热(re)下鱼(yu)，煎至微黄。煮沸瓦煲里(li)的(de)清水，放入煎(jian)煮(zhu)好的鲫(ji)鱼(yu)和其他材料，武火煮沸，转中小火煲(bao)一个半(ban)小(xiao)时(shi)，下盐(yan)调味即可品尝(chang)。