剧情简介

【西游记1张卫健】

  在日(ri)常起居(ju)上,此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替,因此(ci)在衣(yi)着(zhe)方(fang)面要(yao)适时(shi)增减(jian)。需要(yao)提(ti)醒(xing)的是,春分后(hou)夜晚时间缩短,为保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早(zao)起,这样有助于体内(nei)的阳气升发。

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