《四张机》

【电视剧命运】

　　在(zai)这个时节该如何调(diao)理养生？宋(song)曙(shu)霞认为，在饮(yin)食(shi)上可多吃有芬芳(fang)气味(wei)的蔬菜，如(ru)韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(cheng)“春(chun)日(ri)吃(chi)春芽”，也就是说这(zhe)个(ge)季节(jie)可(ke)吃鲜(xian)绿(lv)的嫩(nen)芽(ya)，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或少(shao)食辛辣刺激(ji)食(shi)物，以免肝火上炎(yan)。