《坐位体前屈视频》

【太谷秧歌】

　　宋曙(shu)霞还强调(diao)，由(you)于春季气压不稳，人的情绪(xu)也容(rong)易波(bo)动起伏(fu)。“中医称，春季(ji)肝易(yi)亢进而(er)易动怒，这就可(ke)能(neng)导(dao)致高血压(ya)、心(xin)脏疾病的高发，平(ping)时血压高(gao)的人(ren)此时应(ying)调整好心态，保持(chi)心境(jing)平(ping)和。春季肝(gan)木旺盛，很容易(yi)出(chu)现脾虚的症状，此时要注意(yi)预防急慢性(xing)胃肠炎(yan)、胃(wei)肠型感冒等(deng)疾病”。