《第二名的逆袭 电视剧》

【参数方程】

　　在这个时节该(gai)如何(he)调理(li)养生？宋曙(shu)霞认(ren)为，在饮食上(shang)可多(duo)吃(chi)有芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗语(yu)称“春(chun)日(ri)吃春(chun)芽(ya)”，也就是(shi)说这个(ge)季节可吃(chi)鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或(huo)少食辛(xin)辣刺激食物，以免肝火(huo)上炎。