剧情简介

【大秧歌电视剧】

  在(zai)这个时节(jie)该如(ru)何调理(li)养生?宋曙霞认为,在饮(yin)食上可多吃有芬(fen)芳气味(wei)的蔬菜(cai),如(ru)韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香椿等,以疏肝(gan)柔(rou)肝。另外,俗语(yu)称“春日吃春芽”,也就(jiu)是(shi)说(shuo)这个季节(jie)可吃鲜绿的嫩芽,比(bi)如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗(miao)、莴苣(ju)等,禁(jin)食(shi)或少食辛辣刺激食物,以免肝火上(shang)炎。

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