《请君电视剧免费观看完整版》

【撸啊撸啊德玛西亚第二季】

　　在这个时(shi)节(jie)该如(ru)何调理养生？宋曙霞认为(wei)，在(zai)饮食上(shang)可多吃有(you)芬(fen)芳气(qi)味(wei)的蔬(shu)菜，如(ru)韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝柔肝。另外，俗语称(cheng)“春(chun)日(ri)吃春芽”，也就是说(shuo)这个(ge)季节可(ke)吃鲜绿的(de)嫩(nen)芽(ya)，比(bi)如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣(ju)等，禁食或少食辛辣刺激食(shi)物，以免肝火上炎。