《恋爱情结动漫》

【李越】

　　在这个时节(jie)该如(ru)何调理养生？宋曙霞认为(wei)，在饮(yin)食上可(ke)多吃(chi)有(you)芬芳气味的蔬菜，如韭(jiu)菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等(deng)，以疏肝柔(rou)肝。另外(wai)，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也就是说这个季节(jie)可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗(miao)、莴(wo)苣(ju)等，禁食或(huo)少食(shi)辛辣(la)刺激(ji)食物，以免肝火上(shang)炎(yan)。