《侠女闯天关》

【指环王2高清完整版】

　　在这个(ge)时节该(gai)如何调(diao)理养生？宋(song)曙霞认为，在饮食上可多(duo)吃有(you)芬芳气味(wei)的蔬菜，如(ru)韭菜(cai)、香(xiang)菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿(chun)等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(cheng)“春(chun)日(ri)吃春芽”，也就(jiu)是(shi)说这个季节(jie)可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或少食辛(xin)辣刺激食(shi)物(wu)，以免(mian)肝(gan)火上炎。