《六人行第一季下载》

【孤胆英雄】

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山(shan)和(he)薏米。用(yong)清水把(ba)陈(chen)皮泡软(ruan)，拍裂一小(xiao)块(kuai)姜，热锅，用(yong)姜块在锅上擦一遍(bian)，放两(liang)勺(shao)油，待油六成热下鱼，煎至(zhi)微黄(huang)。煮(zhu)沸瓦煲(bao)里(li)的清(qing)水，放入煎煮好的鲫鱼和(he)其他(ta)材料，武火(huo)煮沸，转中小火(huo)煲一个半(ban)小时(shi)，下盐调味(wei)即可(ke)品(pin)尝。