《导演张毅病逝》

【海蚤】

　　在(zai)这个时节(jie)该如何调理养生？宋(song)曙霞认为，在饮食上可多吃(chi)有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏(shu)肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春(chun)日(ri)吃春芽”，也(ye)就是(shi)说这个季节(jie)可(ke)吃(chi)鲜绿的嫩(nen)芽，比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等(deng)，禁食或少食辛辣刺激食物(wu)，以免肝(gan)火上(shang)炎。