《如此婚姻全集》

【胜女的代价1全集】

　　在(zai)这个时节(jie)该(gai)如(ru)何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duo)吃有芬芳气味的(de)蔬菜(cai)，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿(chun)等，以疏肝柔肝(gan)。另外(wai)，俗语称“春日吃春(chun)芽”，也就是说这个(ge)季(ji)节可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或少食辛(xin)辣(la)刺激(ji)食(shi)物，以免肝火上(shang)炎(yan)。