《张佑赫机械舞高清》

【电影 武林外传】

　　在这(zhe)个(ge)时(shi)节(jie)该(gai)如何(he)调理养生？宋(song)曙霞(xia)认为(wei)，在(zai)饮食(shi)上可(ke)多吃(chi)有(you)芬芳(fang)气(qi)味的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗(su)语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jie)可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜(suan)苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少食辛(xin)辣刺激食物，以免肝火上炎。