《斗破苍穹年番54集在线观看》

【犬饲贵丈】

　　在(zai)这个时节(jie)该如何调理养(yang)生(sheng)？宋(song)曙霞认为(wei)，在(zai)饮食上可多吃有芬芳气味的(de)蔬(shu)菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(ya)”，也就是说这个(ge)季(ji)节可吃鲜绿的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗、莴(wo)苣(ju)等，禁(jin)食(shi)或(huo)少食辛辣(la)刺(ci)激(ji)食物，以免肝火上(shang)炎。