剧情简介

【变节国语】

  在日常起居上,此时昼夜温(wen)差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替(ti),因此在衣着(zhe)方面(mian)要适(shi)时增减(jian)。需要提(ti)醒的是,春分后夜晚时间缩短,为(wei)保证充足(zu)的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起,这样有助于体内的(de)阳气升(sheng)发(fa)。

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