剧情简介
【咱家那点事】
在日常起(qi)居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替，因此(ci)在(zai)衣(yi)着方面要适(shi)时增减。需要提醒(xing)的是(shi)，春分后夜晚(wan)时间缩短，为(wei)保证充足的睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡早起(qi)，这样(yang)有助(zhu)于体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替，因此(ci)在(zai)衣(yi)着方面要适(shi)时增减。需要提醒(xing)的是(shi)，春分后夜晚(wan)时间缩短，为(wei)保证充足的睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡早起(qi)，这样(yang)有助(zhu)于体内的阳气(qi)升发。
Copyright © 2008-2018
猜你喜欢
视频解说周榜单