剧情简介
【talk to the hand】
在日常起(qi)居上，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此(ci)在衣着(zhe)方面要适时增减。需(xu)要提醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚时间(jian)缩(suo)短，为(wei)保(bao)证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早睡早起，这样有助于(yu)体内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此(ci)在衣着(zhe)方面要适时增减。需(xu)要提醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚时间(jian)缩(suo)短，为(wei)保(bao)证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早睡早起，这样有助于(yu)体内的阳气升发(fa)。
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