《李金甲》

【无人值守一元午餐结账多出458元】

　　在这个(ge)时节该如何调理养生？宋曙霞(xia)认为，在饮(yin)食上可(ke)多(duo)吃有芬(fen)芳气味(wei)的蔬菜，如韭(jiu)菜(cai)、香(xiang)菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝柔(rou)肝。另(ling)外(wai)，俗语(yu)称“春日吃春芽”，也就(jiu)是说这(zhe)个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少食辛(xin)辣刺激食物，以免肝火上(shang)炎。