《魔塔50层》

【2019春节联欢晚会直播】

　　在(zai)这个时节该如何调理养生？宋(song)曙霞认(ren)为，在饮食上可多(duo)吃(chi)有(you)芬芳(fang)气味的(de)蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝(gan)柔肝。另(ling)外，俗语称“春日吃(chi)春芽(ya)”，也(ye)就是(shi)说这个季节可(ke)吃(chi)鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少食(shi)辛(xin)辣刺激食物(wu)，以免(mian)肝火上炎。