《哆啦a梦新番国语》

【蛇的电影】

　　在这个时(shi)节该(gai)如何调理养生？宋曙霞认为(wei)，在饮(yin)食(shi)上(shang)可多吃有芬(fen)芳气(qi)味(wei)的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝(gan)柔(rou)肝。另外，俗语(yu)称“春(chun)日吃春(chun)芽(ya)”，也就是说这个季(ji)节(jie)可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或(huo)少(shao)食(shi)辛辣刺激食物，以免(mian)肝(gan)火上炎。