剧情简介
【倾世皇】
比如(ru),你平时7点半起(qi),你(ni)这个周前(qian)五(wu)天已经获得了(le)足够的睡眠周期,但因为今天你跟朋友出(chu)去看(kan)电影,11点多才到家(jia),你决定(ding)今天(tian)只睡4个睡眠周(zhou)期,那你(ni)就应该在(zai)12点(dian)15~30分之间上床睡(shui)觉。如果
剧情简介
比如(ru),你平时7点半起(qi),你(ni)这个周前(qian)五(wu)天已经获得了(le)足够的睡眠周期,但因为今天你跟朋友出(chu)去看(kan)电影,11点多才到家(jia),你决定(ding)今天(tian)只睡4个睡眠周(zhou)期,那你(ni)就应该在(zai)12点(dian)15~30分之间上床睡(shui)觉。如果
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