《如何重装电脑》

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　　在(zai)这个时节(jie)该如何调理养生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食(shi)上(shang)可多吃有芬(fen)芳气味的蔬(shu)菜(cai)，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜(cai)、香椿等(deng)，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chun)芽”，也就是说(shuo)这个(ge)季节(jie)可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣等，禁(jin)食(shi)或少(shao)食辛辣(la)刺(ci)激(ji)食(shi)物(wu)，以免肝火(huo)上(shang)炎。