《美国恐怖故事第二季》

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　　在(zai)这(zhe)个(ge)时节(jie)该如何调(diao)理养生？宋(song)曙霞认(ren)为，在饮食上(shang)可多吃有芬芳气味的(de)蔬菜，如韭(jiu)菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也(ye)就是说这个季节可(ke)吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆(dou)芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等(deng)，禁食(shi)或少(shao)食辛(xin)辣刺(ci)激食物(wu)，以(yi)免肝火(huo)上炎。