《坠落电影完整版视频》

【时间牢笼】

　　在这个时(shi)节该如何调理养(yang)生？宋曙霞认为，在(zai)饮食上可多吃(chi)有芬(fen)芳(fang)气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿(chun)等(deng)，以疏肝(gan)柔肝。另(ling)外，俗语称“春(chun)日(ri)吃春芽”，也就是说这个季节可(ke)吃(chi)鲜绿的嫩(nen)芽，比(bi)如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣(ju)等(deng)，禁(jin)食或少食辛(xin)辣刺(ci)激食(shi)物，以免肝(gan)火上炎(yan)。