《刘家媳妇电视剧全集免费观看》

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　　在(zai)这(zhe)个时节该(gai)如何(he)调(diao)理养(yang)生(sheng)？宋曙霞(xia)认为，在饮食上可多吃(chi)有芬芳气(qi)味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏肝柔肝(gan)。另(ling)外，俗语(yu)称(cheng)“春日吃春(chun)芽”，也就(jiu)是说这个季节(jie)可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yi)免(mian)肝(gan)火上炎。