《皇后进宫电视剧》

【together bnb】

　　在这个时节该如何调理(li)养生？宋曙(shu)霞认(ren)为(wei)，在饮食上可(ke)多吃有芬(fen)芳气味(wei)的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以(yi)疏肝(gan)柔肝。另外，俗语称(cheng)“春日(ri)吃春芽(ya)”，也(ye)就(jiu)是(shi)说这个季(ji)节可吃(chi)鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或少食辛辣刺激(ji)食物，以免肝(gan)火(huo)上炎。