《火烧岛1》

【终极台风电影】

　　在这个时节该如何调理养生？宋(song)曙霞(xia)认(ren)为(wei)，在饮食上可多吃(chi)有芬芳气(qi)味(wei)的蔬(shu)菜，如韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜(cai)、香椿等，以(yi)疏肝柔肝。另外(wai)，俗(su)语称“春日吃春芽”，也(ye)就是说(shuo)这个季节可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆(dou)芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或(huo)少食辛(xin)辣(la)刺(ci)激(ji)食物，以免肝(gan)火上(shang)炎。