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【李念拍过的电视剧】

　　在(zai)这个时节该如(ru)何调理养(yang)生？宋(song)曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fang)气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜(cai)、香椿(chun)等，以疏(shu)肝柔肝(gan)。另外，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也就(jiu)是说这(zhe)个季节(jie)可(ke)吃鲜绿(lv)的嫩芽，比(bi)如豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或少食辛(xin)辣刺激食物，以免肝火上炎(yan)。