《产前亲子鉴定》

【腾空的日子】

　　在这(zhe)个时(shi)节该如何调理养生？宋曙霞认(ren)为，在饮(yin)食(shi)上(shang)可多吃有芬芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜(cai)、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏(shu)肝柔肝。另(ling)外，俗(su)语称(cheng)“春日吃春芽”，也就(jiu)是(shi)说(shuo)这个季节可(ke)吃鲜绿(lv)的嫩芽，比(bi)如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等(deng)，禁食或少食辛辣刺(ci)激(ji)食(shi)物，以免肝火上炎。