剧情简介

【郑英俊】

  在日常(chang)起居上,此(ci)时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替,因此在衣着方面要适时增(zeng)减。需(xu)要提醒的是,春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短(duan),为(wei)保(bao)证(zheng)充足的睡眠需要早睡早(zao)起,这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体内的阳气升(sheng)发。

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