剧情简介

【谢紫彬】

  在(zai)日常起居上,此时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷(leng)暖(nuan)交替,因(yin)此在(zai)衣着(zhe)方(fang)面要适时增减。需(xu)要提醒的是,春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短,为(wei)保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早睡早起,这样有助于(yu)体内的阳气升发(fa)。

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