剧情简介
【我爱我爹】
在这个(ge)时节(jie)该如何调理养(yang)生(sheng)？宋曙(shu)霞认(ren)为，在饮食上可(ke)多吃有芬芳气(qi)味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称(cheng)“春日(ri)吃春(chun)芽(ya)”，也就是说(shuo)这(zhe)个(ge)季节(jie)可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或少食辛辣刺激(ji)食(shi)物，以免肝火上炎。
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