剧情简介
【夜袭者】
在日常起居上，此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面(mian)要适时增减。需要(yao)提醒的是，春分(fen)后(hou)夜晚(wan)时(shi)间缩(suo)短，为(wei)保证充足(zu)的睡眠需要早睡早(zao)起，这(zhe)样有(you)助于体内的(de)阳(yang)气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面(mian)要适时增减。需要(yao)提醒的是，春分(fen)后(hou)夜晚(wan)时(shi)间缩(suo)短，为(wei)保证充足(zu)的睡眠需要早睡早(zao)起，这(zhe)样有(you)助于体内的(de)阳(yang)气(qi)升(sheng)发。
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