《完美婚礼电视剧》

【笑嗷喜剧人】

　　在这个时节该如何(he)调(diao)理养(yang)生？宋曙霞认为，在饮食上(shang)可多吃(chi)有芬芳(fang)气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿(chun)等(deng)，以疏肝柔(rou)肝(gan)。另外，俗语(yu)称“春日(ri)吃(chi)春(chun)芽”，也就是说这个季(ji)节可吃(chi)鲜绿(lv)的嫩芽，比如(ru)豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或少(shao)食辛辣刺激食物，以免(mian)肝火上炎。