《铁血锄奸全集在线观看》

【鲁迅药】

　　在(zai)这个时节该如何(he)调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿等(deng)，以(yi)疏(shu)肝柔肝(gan)。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiu)是(shi)说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁(jin)食(shi)或(huo)少(shao)食(shi)辛辣刺激(ji)食物(wu)，以免(mian)肝火上炎。