《复仇者起源》

【韩剧皇室家族】

　　在这个时(shi)节该(gai)如何调理(li)养生？宋曙霞认为，在饮食上可(ke)多吃(chi)有芬芳气味的(de)蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yu)称(cheng)“春(chun)日吃(chi)春芽(ya)”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣等，禁食(shi)或(huo)少食辛辣刺(ci)激(ji)食(shi)物(wu)，以免肝(gan)火上炎(yan)。