《猴王初问世》

【复仇之溪】

　　在这个(ge)时节该如(ru)何(he)调理养生？宋曙霞认为(wei)，在饮食上(shang)可多吃有(you)芬(fen)芳气味(wei)的(de)蔬菜(cai)，如(ru)韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏肝柔肝(gan)。另外(wai)，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhe)个季节可吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽(ya)，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等(deng)，禁食或少食辛辣刺(ci)激(ji)食物(wu)，以(yi)免(mian)肝火上炎。