剧情简介
【乔恩 费儒】
在日常起居上，此时昼夜(ye)温差(cha)较大(da)、冷暖交替，因此在(zai)衣着方面要适时增(zeng)减。需要提醒的(de)是，春分(fen)后夜晚时(shi)间(jian)缩短，为保证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起，这样(yang)有(you)助于体内(nei)的(de)阳气升发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜(ye)温差(cha)较大(da)、冷暖交替，因此在(zai)衣着方面要适时增(zeng)减。需要提醒的(de)是，春分(fen)后夜晚时(shi)间(jian)缩短，为保证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起，这样(yang)有(you)助于体内(nei)的(de)阳气升发。
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