剧情简介
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在日(ri)常(chang)起居上，此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此(ci)在衣(yi)着方面(mian)要适(shi)时增减。需要提醒的是，春分(fen)后(hou)夜晚时间(jian)缩短，为保证充足的(de)睡眠需(xu)要早睡(shui)早起(qi)，这样有助于体内的(de)阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起居上，此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此(ci)在衣(yi)着方面(mian)要适(shi)时增减。需要提醒的是，春分(fen)后(hou)夜晚时间(jian)缩短，为保证充足的(de)睡眠需(xu)要早睡(shui)早起(qi)，这样有助于体内的(de)阳气升(sheng)发。
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