《1990年春节联欢晚会》

【电影铁皮鼓】

　　在(zai)这个时节该如何调理(li)养生？宋曙霞(xia)认(ren)为，在饮食上可(ke)多吃有(you)芬(fen)芳气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香椿等(deng)，以疏(shu)肝(gan)柔(rou)肝。另(ling)外，俗(su)语称“春日吃(chi)春芽”，也就(jiu)是说(shuo)这个季节(jie)可吃鲜绿(lv)的嫩芽(ya)，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少(shao)食辛辣刺激食(shi)物(wu)，以免肝火上炎。