《电视剧光荣使命》

【谈情说案大结局】

　　在这个时节该(gai)如何调理养生？宋曙霞认(ren)为，在饮(yin)食上可(ke)多吃(chi)有芬芳气味(wei)的(de)蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等(deng)，以(yi)疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称(cheng)“春日吃春(chun)芽”，也(ye)就是说这个季(ji)节(jie)可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等(deng)，禁食(shi)或(huo)少食(shi)辛辣(la)刺激食(shi)物，以免(mian)肝火上炎。