《名侦探柯南15》

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　　在这(zhe)个时节(jie)该如何(he)调(diao)理(li)养(yang)生？宋曙霞认为(wei)，在(zai)饮(yin)食上(shang)可多吃有芬芳气味的(de)蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香(xiang)椿等，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗(su)语称“春(chun)日吃春芽”，也就(jiu)是说这(zhe)个(ge)季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少(shao)食(shi)辛辣(la)刺激食(shi)物，以免肝火上炎。