《同谋高清粤语完整版》

【劳荣枝最多还能活17天】

　　在这个时节该如何调(diao)理养生(sheng)？宋曙霞(xia)认为，在饮食(shi)上(shang)可多(duo)吃有芬(fen)芳(fang)气(qi)味的蔬菜(cai)，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝(gan)。另(ling)外(wai)，俗语称“春日(ri)吃春(chun)芽”，也(ye)就是说这个(ge)季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或(huo)少食辛辣(la)刺激食物(wu)，以(yi)免肝火上炎。