《日照重庆演员表》

【《满江红》在线观看】

　　在这(zhe)个(ge)时节该如何调理养(yang)生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qi)味的蔬(shu)菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗语称“春日吃(chi)春芽(ya)”，也(ye)就(jiu)是说这个(ge)季节可吃鲜绿的(de)嫩(nen)芽，比(bi)如(ru)豆芽、蒜(suan)苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食(shi)或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。