剧情简介

【少年魔法师第一季】

  在(zai)这个时(shi)节(jie)该如何调理(li)养生?宋(song)曙霞认为(wei),在饮食上可多吃有芬(fen)芳气味(wei)的蔬菜(cai),如韭菜(cai)、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等,以(yi)疏(shu)肝(gan)柔肝。另外,俗语称“春日吃春(chun)芽”,也(ye)就是说这(zhe)个(ge)季节可吃鲜(xian)绿的嫩(nen)芽,比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或(huo)少食辛辣刺(ci)激(ji)食物,以免(mian)肝火上炎。

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