剧情简介

【刘一白】

  在日(ri)常起居上,此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替,因此在(zai)衣(yi)着方(fang)面要适时(shi)增减。需要(yao)提醒的(de)是,春(chun)分(fen)后夜晚时间(jian)缩短,为保证充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡早起,这样有助于体内的(de)阳(yang)气(qi)升发(fa)。

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