剧情简介

【拆解】

  在日(ri)常起居(ju)上,此时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因此在衣着方面要(yao)适时(shi)增(zeng)减。需要提(ti)醒(xing)的(de)是,春分(fen)后夜晚时间缩短,为(wei)保证(zheng)充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡早起,这样有助于体内的阳气(qi)升发。

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